瑜伽疗愈
课程内容:本课程主要教授昆达里尼瑜伽,该瑜伽不分初级或高级,每个学员都可以按照自己的能力去做,不要求体位外在的完美好看和高难度,而是让身体和内在的自己连接,完全把自我放下,让身、心、灵合一。不论性别和年龄段的人群都可以从昆达里尼瑜伽中受益。该课程还会引导练习梵音唱诵,这会帮助我们清理潜意识中的负面情绪,调整、平衡所有脉轮,带来自我疗愈与净化,获得宁静与祥和的内在。
授课模式:每次2课时,每周两次课,持续4周,共计16学时
授课地点:成都青城山
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课程内容:本课程主要教授昆达里尼瑜伽,该瑜伽不分初级或高级,每个学员都可以按照自己的能力去做,不要求体位外在的完美好看和高难度,而是让身体和内在的自己连接,完全把自我放下,让身、心、灵合一。不论性别和年龄段的人群都可以从昆达里尼瑜伽中受益。该课程还会引导练习梵音唱诵,这会帮助我们清理潜意识中的负面情绪,调整、平衡所有脉轮,带来自我疗愈与净化,获得宁静与祥和的内在。
授课模式:每次2课时,每周两次课,持续4周,共计16学时
授课地点:成都青城山